top of page
חיפוש


?איך יוצרים חוסן נפשי
נעשה מחקר על אנשים שהיו בשבי בתקופת מלחמת ויאטנם במשך 8 שנים, שהיו סגורים בתא מאסר, מבודדים חברתית ומידי יום עברו עינוי גופני שכלל הלקאה...
זמן קריאה 4 דקות
923
0


מה בין החלטה ל-בחירה ועד כמה זה חשוב
המאמר הזה מתבשל אצלי כבר קרוב לשבוע וזה מסקרן מאיפה הגיעה המחשבה לכתוב דווקא על זה החלטות לעומת בחירות | מתי אנחנו עושים החלטה לעומת מתי...
זמן קריאה 3 דקות
683
0


איך להיפטר ממחשבות שליליות בדקות ספורות
מי מכם לא מצא את עצמו חווה רגשות שליליים בחייו? כמה פעמים מצאתם את עצמכם מתמודדים עם בעיה , שהתקשיתם למצוא דרך להתגבר עליה? כמה פעמים...
זמן קריאה 3 דקות
250
0


איך אתם מתמודדים עם הסטרס שלכם
זו עבודה ידועה שהרגשות שלנו "אוטומטים" ולכן, רבים מאמינים כי הרגשות שלנו הם מחוץ לשליטתנו. למעשה, יש מספר דרכים בסיסיות שבהן אנשים...
זמן קריאה 2 דקות
107
0


הרגלי המיינדסט חדשים שישפיעו על איכות חייך
האם זה נכון שלאנשים יש התנגדות טבעית לשינוי? אם תחפרו מעט לעומק, תגדלו שיש סיבות להתנגדות לשינוי ופעמים רבות תהליך השינוי נראה לאנשים דרך...
זמן קריאה 3 דקות
291
0


נוסחאות המוטיבציה שיעיפו אתכם קדימה
מכירים את זה שיש לכם מתכון מנצח לעוגה או תבשיל שבכל פעם שאתם מכינים אותו – הוא קוצר מחמאות מכל עבר? לכל אחד מאיתנו יש משימות בחיי היום...
זמן קריאה 3 דקות
208
0
bottom of page