"החיים הם איזון בין מנוחה ותנועה." (אושו) חוסר איזון הפך להיות בעיה נפוצה בחיי רבים. רבים מאתנו מתמודדים עם אתגרי החיים היומיומיים של...

"אנחנו נפרדות בקרוב" אמרה והרכינה את ראשה "תזכרי אותי?" שאלה בקול חלוש. --------------------------------- אז מה היה לנו ב-365 הימים...

"כְּבָר חָשַׁבְנוּ נִצַּחְנוּ הַכֹּל | מִגְדָּלִים בַּשָּׁמַיִם בָּנִינוּ בֵּן אָדָם, מִי צָרִיךְ בֵּן אָדָם? | לֹא יָבוֹא עוֹד מַבּוּל...

האם אני סך הזיכרונות שלי? אלון (שם בדוי) הגיע אליי בבקשה שאעזור לו להתמודד עם פחד הקהל שלו. בהיותו סטודנט, שהיה אמור להרצות מול הכתה כחלק...

מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...

איך זה יכול להיות שאנשים שונים מגיבים אחרת לאותה סיטואציה? "אני לא מצליחה להבין באופן הגיוני. איך זה יכול להיות שאני מגיבה ככה בגלל חוסר...

השנה הזו הייתה מאתגרת לכולנו. אני לא מכירה מישהו שהשנה הזו לא השפיעה עליו משמעותית. התחלתי דרך חדשה בתחילת 2020, דרך שבה נפרדתי מעשייה...

מצבי חוסר ודאות הינם חלק בלתי נמנע מהחיים. בני אדם מתקשים להתמודד עם חוסר וודאות משום שהצורך להיות בשליטה ולחזות את מה שעומד לקרות הינו...

השנה אני מציינת עשור לעסק שלי: עשור שבו בחרתי לחיות מתוך משמעות וחופש לבטא את השליחות שלי בחיים. עשור שבו פגשתי אנשים מכל הסוגים והגילאים...

10 הדיברות שלי לרגל יום ההולדת שלי, כמו בכל שנה, זהו זמן לחשבון –נפש. זמן עצירה והתבוננות על הדרך שעברתי השנה, הפקת למידות ולקחים. השנה,...

לרגל יום המאבק הבינלאומי נגד אלימות נגד נשים "מה אני צריכה לעשות עכשיו....... איזה פחד .... אני בטוח אחטוף מכות גם היום ...אני אזרוק את...

"לסלוח פירושו להניח ל-מה שהיה לחלוף, ל-מה שיהיה לבוא, ול-מה שישנו להיות" (תמרה חרמון) עברו כבר 21 שנה. לא יאומן . זה מרגיש כמו תקופת...

תכף נפרדת מהשנה הזו התלבטתי בימים האחרונים אם לכתוב את זה או לא כי לרוב אני כותבת מאמרים מקצועיים בתחומים שונים והפעם, הכתיבה הזו היא...

ד"ר רנדי פאוש (Randy Pausch ), ד"ר למדעי המחשב בפיטסבורג, פנסילבניה, נשוי ואבא ל- 3 ילדים גילה באוגוסט 2006, שהוא חולה סרטן הלבלב ויש 10...

"גם אם תיסעו לאי מבודד בקצה העולם המשפחה שלכם תבוא איתכם לשם" זה אחד המשפטים החוצבים שהיא שמעה באותו היום, כשהיא ישבה מעוברת על הכסא...

כל דבר בחיים יש את הסדר הפנימי שלו . בחיי היום יום שלנו, קורים לא מעט מקרים, שבהם מתרחש משהו מסוים אחרת ממה שציפינו ו/או תכננו שיקרה....

דפקתי על הדלת ביד רועדת כשבידי השנייה מעטפה. אחרי דממה שנשמעה כמו נצח, היא פתחה לי את הדלת בעיניים מושפלות. נכנסתי וחיבקתי אותה בידיי...

מכירים את זה שפתאום זה נוחת עליכם, בלי התראה מוקדמת ואתם לא מבינים איך זה התחיל ומה הסיבה שזה קרה ?לפני למעלה מ- 10 שנים, מצאתי את עצמי...

קרה לך פעם, שהרגשת שהייתה לך מוכנות לעשות הכל כדי להשיג מטרה חשובה לך ועדיין זה מרגיש כמו צעד קדימה – שניים אחורה? האם מוכרת לך תחושת...

עם יד על הלב - לא היית רוצה להרחיב את מימוש הפוטנציאל שלך? תסתכלו לרגע מסביבכם על אנשים, שאתם מכירים ושאלו את עצמכם: כמה אנשים שאני מכיר...