• תמרה חרמון

ארבעה מפתחות לשחרור העבדות הפנימית























האם אתם עבדים או בני חורין?


בני אדם חיים את מרבית חייהם

בתחושה של לחץ תמידי, מרדף אחרי אותם דברים שהכרחי לעשותם ואינם מהנים או מספקים.


לחיות חיי שגרה שמלאים בכל אותם דברים

שחייבים או צריכים להיעשות מייצרים תחושה תמידית

של סטרס, תסכול ועם הזמן גם שחיקה מצטברת.


המוח שלנו לרוב מלא במחשבות שמכוונות באוריינטציה לעבר

("האם עשיתי את כל מה שהיה צריך?") או לעתיד

("מה אני עוד צריכה לעשות היום / השבוע / בשעה הקרובה?").


נכון, זו דרך אנושית וטבעית של כולנו, בחלק מהזמן או במרביתו

ויחד עם זאת שימו לב – עד כמה זה חובה בעיניכם לעשות גם את

הדברים שאתם רוצים לעשות? אותם דברים שהם ביטוי של בחירה חופשית

הנאה, משמעות וסיפוק אישי?


ועכשיו תשאלו את עצמכם ותענו בכנות:

  • האם אתם מרגישים חופשיים להיות מי שאתם רוצים להיות?

  • האם יש לכם חופש לעשות את מה שאתם אוהבים ונהנים ממנו?

  • האם אתם עושים את מה שאתם עושים מתוך בחירה חופשית?


תחושת העבדות שמספרים עליה בהגדה של פסח שונה מהע