השבוע מציינים את ט"ו בשבט חג, שלכאורה, לא היה אחד הבולטים בחיי ויחד עם זאת, עלה בי זיכרון חזק מילדותי, שבכל ט"ו בשבט סבתא שלי ז"ל, ...

לא יאמן שעברה עוד שנה... אני זוכרת איך ישבתי בדיוק לפני שנה ותכננתי את השנה החדשה. מטרת העל שהצבתי לעצמי לפני שנה הייתה ליצור איזון בחיי....

נעשה מחקר על אנשים שהיו בשבי בתקופת מלחמת ויאטנם במשך 8 שנים, שהיו סגורים בתא מאסר, מבודדים חברתית ומידי יום עברו עינוי גופני שכלל הלקאה...

מי מכם לא מצא את עצמו חווה רגשות שליליים בחייו? כמה פעמים מצאתם את עצמכם מתמודדים עם בעיה , שהתקשיתם למצוא דרך להתגבר עליה? כמה פעמים...

זו עבודה ידועה שהרגשות שלנו "אוטומטים" ולכן, רבים מאמינים כי הרגשות שלנו הם מחוץ לשליטתנו. למעשה, יש מספר דרכים בסיסיות שבהן אנשים...

האם זה נכון שלאנשים יש התנגדות טבעית לשינוי? אם תחפרו מעט לעומק, תגדלו שיש סיבות להתנגדות לשינוי ופעמים רבות תהליך השינוי נראה לאנשים דרך...

בחיים המודרניים, מרבית האנשים שיקראו את הכותרת, באופן אוטומטי יהנהנו ויסכימו עם האמירה. "מה התכלית של זוגיות אם אין בה אהבה?" יחשבו רבים,...