top of page
חיפוש
זמן קריאה 3 דקות
חמש דרכים להפוך את הפחד למשאב המוטיבציה שלך
מכירים את הפחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד שאנחנו "לא מספיק"..... הפחד הוא רגש שכיח שאנו חווית במהלך חיינו ואם אנו מניחים לו להיות, הוא עלול...
510
זמן קריאה 2 דקות
איך להתמודד עם ביקורת עצמית | הלקאה עצמית?
מתי בפעם האחרונה שתית ביוזמתך בקבוק רעל? מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו לא מבריק במיוחד וסיננתם מבין השיניים: "אויש, איזו סתומה! איך לא שמת...
1720
זמן קריאה 2 דקות
איך יוצרים רגש "בהזמנה" | האם אפשר להיות רגוע/ה בהזמנה?
מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...
470
זמן קריאה 3 דקות
איך להיות אסרטיבי? מדריך למשתמש
"ויתרתי על מה שרציתי לעשות – ואני מצטערת על זה" "העדפתי שלא להגיד מה אני רוצה – כדי לא לגרום לויכוח" " יש לי פחד שאעשה את מה שאני רוצה...
7200
זמן קריאה 2 דקות
למה אני חסר בטחון?
איך זה יכול להיות שאנשים שונים מגיבים אחרת לאותה סיטואציה? "אני לא מצליחה להבין באופן הגיוני. איך זה יכול להיות שאני מגיבה ככה בגלל חוסר...
510
זמן קריאה 2 דקות
להישאר במעגל הנוחות זה לא נוח |ביי ביי 2020
השנה הזו הייתה מאתגרת לכולנו. אני לא מכירה מישהו שהשנה הזו לא השפיעה עליו משמעותית. התחלתי דרך חדשה בתחילת 2020, דרך שבה נפרדתי מעשייה...
890
bottom of page