top of page
חיפוש


ארבעה מפתחות לשחרור העבדות הפנימית
האם אתם עבדים או בני חורין? בני אדם חיים את מרבית חייהם בתחושה של לחץ תמידי, מרדף אחרי אותם דברים שהכרחי לעשותם ואינם מהנים או מספקים....
זמן קריאה 3 דקות


שבע שיעורים נבחרים שלמדתי על עצמי כאשה
אני חיה על פני האדמה כבר מספר עשורים מכובדים. כמי שעברה מסע חיים ארוך, מפותל ומאתגר, שהתחיל בשני עשורים מלאי אלימות הן כילדה והן כאישה...
זמן קריאה 4 דקות


חמש דרכים להפוך את הפחד למשאב המוטיבציה שלך
מכירים את הפחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד שאנחנו "לא מספיק"..... הפחד הוא רגש שכיח שאנו חווית במהלך חיינו ואם אנו מניחים לו להיות, הוא עלול...
זמן קריאה 3 דקות


איך להתמודד עם ביקורת עצמית | הלקאה עצמית?
מתי בפעם האחרונה שתית ביוזמתך בקבוק רעל? מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו לא מבריק במיוחד וסיננתם מבין השיניים: "אויש, איזו סתומה! איך לא שמת...
זמן קריאה 2 דקות


איך יוצרים רגש "בהזמנה" | האם אפשר להיות רגוע/ה בהזמנה?
מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...
זמן קריאה 2 דקות


איך להיות אסרטיבי? מדריך למשתמש
"ויתרתי על מה שרציתי לעשות – ואני מצטערת על זה" "העדפתי שלא להגיד מה אני רוצה – כדי לא לגרום לויכוח" " יש לי פחד שאעשה את מה שאני רוצה...
זמן קריאה 3 דקות
bottom of page