מתי בפעם האחרונה שתית ביוזמתך בקבוק רעל?
מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו לא מבריק במיוחד וסיננתם מבין השיניים: "אויש, איזו סתומה! איך לא שמת לב?"
כמה פעמים ביום אתם אומרים לעצמכם: "כמה אני עייף...." ובדקות הבאות חשים בעוצמה את העייפות הולכת ומתגברת עוד ועוד...
חושבים שזה מיקרי? מסתבר שלא.
אולי אתם לא יודעים, אבל זה בדיוק מה שאנחנו עושים על בסיס קבוע, באופן לא מודע כשאנחנו מדברים או חושבים בצורה שלילית.
פעמים רבות, כשנוצרת שיחה בין אנשים ואחד מהם מעיר הערה לגבי מילה מסוימת,
האדם השני עונה בתגובה: "זו רק סמנטיקה. זה בדיוק אותו דבר".
האמנם?
מחקרים שנעשו בשנות ה-70, שבעקבותיהם פותחה ונוצרה גישת ה-NLP,
הוכיחו שמילים הן כפתורים חמים במערכת הנוירולוגית של המוח שלנו.
למעשה, לכל אחד מאתנו יש מילים מסוימות שמציתות אותנו הן במובנים חיוביים והן במובנים שליליים ופרנק פוצ'לי, (Frank Pucelik)
אחד מחוקרי וממציאי גישת ה-NLP, אמר בהרצאתו בכנס ה NLP הבינלאומי, שמילים הן לא יותר מאשר מפתחות שנותנים לנו גישה למאגר הזיכרונות שלנו.
תחשבו על מקרה שאמרתם משהו ושנייה לאחר מכן התחרטתם וחשבתם:
"איזה טיפש הייתי! איך אמרתי דבר כזה?"
או כמה פעמים יצא לכם לדבר עם חברה או מישהו ששיתף באוזניכם את צרותיו ועניתם בתגובה: "אל תדאג בגלל הבעיה הזו"
מה קרה פה בעצם?
ברגע שהשתמשתם במילה "טיפש" או "דאגה" או "בעיה",
באופן אוטומטי ניצת מאגר הזיכרונות במוח שלכם ובאופן לא מודע, הוא מעורר את כל החוויות מהעבר שקשורות למילים הללו.
במקום זה, כדאי להשתמש בעובדה שהמוח אינו קולט מילות שלילה ולומר את הדברים בצורה ההפוכה. לדוגמא:
במקום אני עייפה ------ לומר >>>> אני לא אנרגטית (המוח הלא מודע קולט - אני אנרגטית)
במקום הייתי טיפשה ------ לומר >>> לא הייתי מבריקה במיוחד
(המוח הלא מודע קולט - הייתי מבריקה במיוחד) באופן פשוט ויעיל, המשפטים החילופיים מתארים את המצב שהיינו בו ובו בזמן - משדרים למוח את החיבור למשאבים הפנימיים שלנו. גאוני! לא?
לסיכום, מסתבר ששימוש בשפה חיובית איננה רק "סמנטיקה",
אלא גם היא משפיעה באופן לא מודע על החוויה וההרגשה.