2 דקותאיך להתמודד עם ביקורת עצמית | הלקאה עצמית?מתי בפעם האחרונה שתית ביוזמתך בקבוק רעל? מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו לא מבריק במיוחד וסיננתם מבין השיניים: "אויש, איזו סתומה! איך לא שמת...
3 דקותאיך להיפטר ממחשבות שליליות בדקות ספורותמי מכם לא מצא את עצמו חווה רגשות שליליים בחייו? כמה פעמים מצאתם את עצמכם מתמודדים עם בעיה , שהתקשיתם למצוא דרך להתגבר עליה? כמה פעמים...
3 דקותהאם אפשר לתכנת את המוח במהירותתיאור מקרה בשיחת טלפון מקדימה, יוסי סיפר לי שהוא רוצה שאני אעזור לו ביחסים שיש לו עם סיגל, אחותו. "ספר לי למה אתה מתכוון בדיוק ?" שאלתי. ...