4 דקותאמנות השיחה ש-פותחת דלתותכל החיים שלנו מתממשים בתקשורת עם אנשים בתחומי החיים האישיים, המקצועיים והעסקיים. פעמים רבות, יש לנו שיחות סתמיות, שאנחנו לא נותנים עליהם...
3 דקותסיכום שנת 2018וואהו!!! 2018 עומדת להסתיים אוטוטו - ואיך שהיא חלפה מהר. התלבטתי האם לסכם את השנה הזו והחלטתי לעשות את זה כדי לתת את תמצית התובנות שלי...
4 דקות?איך יוצרים חוסן נפשינעשה מחקר על אנשים שהיו בשבי בתקופת מלחמת ויאטנם במשך 8 שנים, שהיו סגורים בתא מאסר, מבודדים חברתית ומידי יום עברו עינוי גופני שכלל הלקאה...
2 דקותאיך אתם מתמודדים עם הסטרס שלכםזו עבודה ידועה שהרגשות שלנו "אוטומטים" ולכן, רבים מאמינים כי הרגשות שלנו הם מחוץ לשליטתנו. למעשה, יש מספר דרכים בסיסיות שבהן אנשים...