3 דקותלמה אני לא מצליח להשיג את המטרה שלי כמה פעמים קיבלתם החלטה או התנהגתם בדרך מסוימת ואחר כך מצאתם את עצמכם תקועים עם תחושת אשמה? מכירים את "הילד הזה" שנמצא בכל גן | כיתה...
2 דקותהמוטיבציות שלא כדאי לכם לאמץ מה קורה כשיש לכם משהו שאתם חייבים לעשות אבל אין לכם בכלל חשק להתחיל ואתם מוצאים את עצמכם דוחים אותו שוב ושוב? זה לבטח מוכר לכם, שמגיע...
3 דקותחמש דרכים להפוך את הפחד למשאב המוטיבציה שלךמכירים את הפחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד שאנחנו "לא מספיק"..... הפחד הוא רגש שכיח שאנו חווית במהלך חיינו ואם אנו מניחים לו להיות, הוא עלול...
3 דקותאיך להיות אסרטיבי? מדריך למשתמש "ויתרתי על מה שרציתי לעשות – ואני מצטערת על זה" "העדפתי שלא להגיד מה אני רוצה – כדי לא לגרום לויכוח" " יש לי פחד שאעשה את מה שאני רוצה...
2 דקותלמה אני חסר בטחון?איך זה יכול להיות שאנשים שונים מגיבים אחרת לאותה סיטואציה? "אני לא מצליחה להבין באופן הגיוני. איך זה יכול להיות שאני מגיבה ככה בגלל חוסר...
3 דקותמסכמת את שנת 2020 - למידות ותובנות השנה אני מציינת עשור לעסק שלי: עשור שבו בחרתי לחיות מתוך משמעות וחופש לבטא את השליחות שלי בחיים. עשור שבו פגשתי אנשים מכל הסוגים והגילאים...
3 דקות"אפשרי בעולם – אפשרי עבורי": האם זה בלוף? "אפשרי בעולם – אפשרי עבורי": האם זה בלוף? אם אתם מכירים מישהו שהצליח בגדול ויש לו הישגים בלתי רגילים, שגם אתם הייתם רוצים, האם זה אומר...
3 דקותמהו האקס פקטור שמונע מכם להצליח כמו שאתם רוציםקרה לך פעם, שהרגשת שהייתה לך מוכנות לעשות הכל כדי להשיג מטרה חשובה לך ועדיין זה מרגיש כמו צעד קדימה – שניים אחורה? האם מוכרת לך תחושת...
4 דקותשלוש החלטות שישנו את החיים הכלכליים שלךהאם הכרתם בחייכם אנשים מצליחים שלכאורה, יש להם כמעט כל מה שכל אדם ממוצע מייחל והם חשים כעס או אומללות באופן כרוני? האם אתם מכירים...
3 דקותהסוד הגדול שלא גילו לך לגבי המוטיבציה שלך להתקדם לפעול ולהצליחכמה פעמים חשבת שהשבוע תתחיל את הדיאטה – ולא עמדת בזה? כמה פעמים הרגשת עייפות רק מהמחשבה שהנה מתחיל שבוע חדש? כמה פעמים הרגשת לחץ שעדיין...
2 דקותמדוע אנחנו מחבלים בהצלחות שלנו | ריסטארט עצמיקרה לכם פעם שהרגשתם שאתם נמצאים בתקופה טובה, שהעשייה שלכם נמצאת בפריחה ואתם בכיוון הנכון ולפתע – משומקום – התחלתם להרגיש לחוצים מאוד,...
3 דקותהשיעור החשוב ביותר שתקבלו השנהמאמר בנימה אישית אני זוכרת איך זה היה להיות אני עד לפני 14 שנים. אחת הדוגמאות שצרובות במוחי היא התקופה שגרתי במערב ראשון לציון בבניין...
2 דקותביוגראפית חיים, החלטות, אמונות ומה שביניהםלמרבית האנשים, יש דרך מסוימת וספציפית שבה הם מגדירים את עצמם ואת הזהות שלהם. לרוב, אנחנו מגדירים את עצמנו ע"פ ביוגראפית החיים שלנו :...
3 דקותלהפטר מהאמונות שכובלות את ההצלחה שלךקרה לכם פעם שחשבתם לעשות משהו חדש או לפעול בכיוון מסוים ואמרתם לעצמכם "אני לא יכול/ה לעשות את זה" או ורסיות אחרות כגון:"אין לי את היכולת...