"החיים הם איזון בין מנוחה ותנועה." (אושו) חוסר איזון הפך להיות בעיה נפוצה בחיי רבים. רבים מאתנו מתמודדים עם אתגרי החיים היומיומיים של...

"אנחנו נפרדות בקרוב" אמרה והרכינה את ראשה "תזכרי אותי?" שאלה בקול חלוש. --------------------------------- אז מה היה לנו ב-365 הימים...

כמה פעמים קיבלתם החלטה או התנהגתם בדרך מסוימת ואחר כך מצאתם את עצמכם תקועים עם תחושת אשמה? מכירים את "הילד הזה" שנמצא בכל גן | כיתה...

מה קורה כשיש לכם משהו שאתם חייבים לעשות אבל אין לכם בכלל חשק להתחיל ואתם מוצאים את עצמכם דוחים אותו שוב ושוב? זה לבטח מוכר לכם, שמגיע...

אני חיה על פני האדמה כבר מספר עשורים מכובדים. כמי שעברה מסע חיים ארוך, מפותל ומאתגר, שהתחיל בשני עשורים מלאי אלימות הן כילדה והן כאישה...

מכירים את הפחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד שאנחנו "לא מספיק"..... הפחד הוא רגש שכיח שאנו חווית במהלך חיינו ואם אנו מניחים לו להיות, הוא עלול...

מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...

"ויתרתי על מה שרציתי לעשות – ואני מצטערת על זה" "העדפתי שלא להגיד מה אני רוצה – כדי לא לגרום לויכוח" " יש לי פחד שאעשה את מה שאני רוצה...

איך זה יכול להיות שאנשים שונים מגיבים אחרת לאותה סיטואציה? "אני לא מצליחה להבין באופן הגיוני. איך זה יכול להיות שאני מגיבה ככה בגלל חוסר...

השנה הזו הייתה מאתגרת לכולנו. אני לא מכירה מישהו שהשנה הזו לא השפיעה עליו משמעותית. התחלתי דרך חדשה בתחילת 2020, דרך שבה נפרדתי מעשייה...

השנה אני מציינת עשור לעסק שלי: עשור שבו בחרתי לחיות מתוך משמעות וחופש לבטא את השליחות שלי בחיים. עשור שבו פגשתי אנשים מכל הסוגים והגילאים...

"אפשרי בעולם – אפשרי עבורי": האם זה בלוף? אם אתם מכירים מישהו שהצליח בגדול ויש לו הישגים בלתי רגילים, שגם אתם הייתם רוצים, האם זה אומר...

10 הדיברות שלי לרגל יום ההולדת שלי, כמו בכל שנה, זהו זמן לחשבון –נפש. זמן עצירה והתבוננות על הדרך שעברתי השנה, הפקת למידות ולקחים. השנה,...

מה קובע את ההחלטות שלנו? ומה יוצר קונפליקטים פנימיים שיש לנו? על כך במאמר הבא.

אחד הכלים הבסיסיים והמצוינים שיש בשיטת ה- NLP הוא יצירת outcome . במהלך המאמר הזה נדבר על אחד הכלים העוצמתיים של ה- NLP ותוכלו ללמוד איך...

תכף נפרדת מהשנה הזו התלבטתי בימים האחרונים אם לכתוב את זה או לא כי לרוב אני כותבת מאמרים מקצועיים בתחומים שונים והפעם, הכתיבה הזו היא...

לפני כשבוע התכוננתי למפגש נטוורקינג, שאני מנחה מידי שבועיים. בעודי כותבת את הדברים, שאני עומדת להעביר בנושא: תכנון תוצאות עסקיות של העסק...

כמה פעמים מצאתם את עצמכם נמנעים מעשייה ספציפית רק בגלל הפחד? האם כשאנחנו מפחדים ממשהו – מה בעצם מפחיד אותנו? הדבר עצמו ?....או אולי משהו...

בתחילת השבוע הגיעה אליי צילה (שם בדוי) לאימון משולב NLP . כשהיא נכנסה בדלת, היה אפשר להבחין שהיא חולה לפי כמויות הטישיו בידה וכששאלתי מה...

מחקרים רבים, שנעשו על אנשים מצליחנים, גילו שיש תבניות התנהגות ופעולה קבועות שמשותפות לכולם והם אלה שהביאו אותם להצליח להשיג את מה שהם...