2 דקותאיך טיפול NLP עוזר בהפרעות חרדה (חרדות)כל אחד מאיתנו חווה לעיתים רמה מסוימת של חרדה, תחושה שכוללת אי שקט (פיזי ו/או נפשי), מתח רב ודאגה מפני אירוע שלילי שעומד להתרחש ושהאדם...
3 דקות4 דרכים להיפטר ממחשבות טורדניות (וגם מחשבות שליליות)מידי יום הן פקדו אותה מבלי לתת מנוח. מידי לילה היא שכבה במיטה, מסתובבת מצד לצד בחוסר שקט ולא מצליחה להירדם עד השעות הקטנות של הלילה....
5 דקותאיך להתמודד עם פחד קהל?האם אני סך הזיכרונות שלי? אלון (שם בדוי) הגיע אליי בבקשה שאעזור לו להתמודד עם פחד הקהל שלו. בהיותו סטודנט, שהיה אמור להרצות מול הכתה כחלק...
2 דקותאיך יוצרים רגש "בהזמנה" | האם אפשר להיות רגוע/ה בהזמנה? מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...