3 דקותארבעה מפתחות לשחרור העבדות הפנימית האם אתם עבדים או בני חורין? בני אדם חיים את מרבית חייהם בתחושה של לחץ תמידי, מרדף אחרי אותם דברים שהכרחי לעשותם ואינם מהנים או מספקים....
3 דקותאיך להיות אסרטיבי? מדריך למשתמש "ויתרתי על מה שרציתי לעשות – ואני מצטערת על זה" "העדפתי שלא להגיד מה אני רוצה – כדי לא לגרום לויכוח" " יש לי פחד שאעשה את מה שאני רוצה...
2 דקותלהישאר במעגל הנוחות זה לא נוח |ביי ביי 2020 השנה הזו הייתה מאתגרת לכולנו. אני לא מכירה מישהו שהשנה הזו לא השפיעה עליו משמעותית. התחלתי דרך חדשה בתחילת 2020, דרך שבה נפרדתי מעשייה...
5 דקותאיך להתמודד עם מצבי חוסר ודאות מצבי חוסר ודאות הינם חלק בלתי נמנע מהחיים. בני אדם מתקשים להתמודד עם חוסר וודאות משום שהצורך להיות בשליטה ולחזות את מה שעומד לקרות הינו...
3 דקות"אפשרי בעולם – אפשרי עבורי": האם זה בלוף? "אפשרי בעולם – אפשרי עבורי": האם זה בלוף? אם אתם מכירים מישהו שהצליח בגדול ויש לו הישגים בלתי רגילים, שגם אתם הייתם רוצים, האם זה אומר...