• תמרה חרמון

איך הרגשות שלנו הופכים להיות אוטומטיים


השבוע מציינים את ט"ו בשבט חג, שלכאורה, לא היה אחד הבולטים בחיי ויחד עם זאת, עלה בי זיכרון חזק מילדותי, שבכל ט"ו בשבט סבתא שלי ז"ל, הייתה תופרת תיק שק לכל הנכדים מבדי סאטן ומכניסה גומי כדי ליצור "ידית" לתיק. בכל תיק היא הייתה ממלאת פירות יבשים, שהיא הייתה קונה בעיר ומוסיפה "הפתעה" קטנה לכל נכד/ה.

בכל שנה, היא חזרה על זה מחדש. וכך ט"ו בשבט נחרט בראשי כחג מלא אהבה ושמחה.

ואיך זה קשור לכותרת ?

הרגשות ה"אוטומטיים" שמתעוררים בנו ביחס לאנשים | אירועים | מקומות וכל דבר בחיינו מקורם בזיכרונות המשמעותיים, שחרוטים על "ה-פילים במצלמת המוח" שלנו בילדות.

אותו דבר לגבי אוכל אותו דבר לגבי הצלחה בלימודים אותו דבר לגבי זוגיות

אותו דבר לגבי אהבה אותו דבר לגבי ....... כל מה שיש בחיינו.

ט"ו בשבט חרוט בתוכי כחג של אהבה ומשפחה. תודות לסבתא שלי ז"ל וזה יהיה כך לתמיד.

קחו משימה : תחשבו איזה רגש אתם רוצים לנטוע ולהשריש במישהו חשוב בחייכם ותיצרו חוויה משמעותית שתעגון רגש רצוי שמחה, אהבה, התלהבות, השראה או כל דבר אחד שאתם מייחלים לו.

שתפו אותנו כאן מתחת כדי שלכולנו

יהיה מאגר של רעיונות.

(מוקדש לזכרה של סבתי - שלי קלו ז"ל)

#עוגנים #אימוןNLP #טובשבט #טיפולרגשילילדיםונוער

0 צפיות