מאמרים נוספים

את יכולה לעזור לי להיפטר מהפוביה שלי

July 26, 2016

פוביה מנהיגה | פוביה מצלילה | פובית טיסות | פוביה ממעליות | פוביה מגבהים | פוביה מעמידה מול קהל | טיפול NLP בפוביה | להיפטר מפוביה 

 

 

 

 

 

הטלפון צלצל ומיד זיהיתי את הקול שלה.
אור סיפרה לי בהתרגשות שהיא החליטה להגשים את החלום הגדול שלה ונרשמה לקורס צלילה.

 

"איזה יופי" אמרתי


"תמרה, יש לי בעיה. את יכולה לעזור לי? שילמתי על הקורס הרבה כסף ועכשיו ברגע ה-אמת, אחרי שיעורי תיאוריה, כשהגיע הזמן להיכנס למים, להפעיל את בלוני החמצן ולצלול – אני קפאתי. לא מסוגלת לעשות את זה. אני רוצה להיפטר מהפחד הזה מהר ויש לי זמן קצר לפני שאפסיד את הקורס"

 

נפגשנו בהתראה קצרה ואחרי תשאול ארוך הבנתי שמדובר בפוביה.


יש נטייה לאנשים להתבלבל בין תחושת פחד, חרדה או פוביה.

תחושת פחד יכולה להיות הרגשה גינרית או ספציפית ויש אנשים
שפועלים למרות הפחד ועושים את מה שהם חוששים ממנו.

 

חרדה – זה מצב של פחד, דאגה ואי שקט, שמאופיינים בתסמינים פיזיולוגיים והאוריינטציה שלו – קשורה לעתיד, כלומר חרדה ממשהו עתידי ולעיתים לא ברור וספציפי.

 

פוביה מוגדרת כתחושת פחד לא פרופורציונאלית מדבר ספציפי שגורמת לאדם להימנע מאותו הדבר לחלוטין. לדוגמה: אדם, שיש לו פוביה
מטיסות – נמנע מהן לחלוטין.

 

בגישת ה-NLP , פוביה היא למידה שלימדנו את עצמנו להרגיש בהתבסס על חוויה או רצף חוויות לא מוצלחות, שהתוצאה שלהן היא הימנעות מוחלטת מאותו הדבר.

 

בטיפול NLP  ניתן להיפטר לצמיתות מפוביה תוך זמן קצר ביותר
(בין 1-4 פגישות מקסימום).


כשנפגשתי עם אור, הבחנתי שמדובר בפוביה ומיד התחלנו לעבוד על זה. הדרך להיפטר מפוביה ב- NLP היא לזהות את האירוע הראשוני
שבו התרחשה הלמידה שהביאה להימנעות מוחלטת לשנות את הקידוד שהמוח עשה וליצור שם משהו חדש.

 

אור יצאה מהמפגש מלאת אנרגיה ועם תחושות חדשות לגבי חווית הצלילה. אחרי מספר ימים היא כתבה לי את ההודעה הזו

 

 

 

אחרי מספר שבועות היא הודיעה לי שהיא סיימה את קורס הצלילה בהצלחה ומאז ועד היום – היא נהנית לצלול ולהגשים את אחד החלומות שלה בצורה טבעית, מהנה ונינוחה. 

 

 

 

Please reload

December 30, 2018

Please reload

Archive